- Пить больше воды. Увеличение употребления жидкости помогает ускорить выведение вредных веществ через почки.
- Питаться здоровой пищей. Сбалансированное питание помогает организму функционировать оптимально и ускоряет процесс очищения.
- Отказаться от употребления кальяна. Полное прекращение употребления кальяна поможет полностью очистить организм и избежать негативных последствий.
- Увлажнение: Пейте больше воды, чтобы увлажнить организм. Кальян может вызывать обезвоживание, поэтому дополнительное потребление жидкости поможет вымывать токсины из организма.
- Отказ от кальяна: Во избежание накопления кальяна в организме рекомендуется полностью отказаться от его употребления.
Однако, перед применением таких препаратов, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать подходящий препарат и узнать о возможных побочных эффектах.