Кормление новорожденного является одной из самых важных забот родителей. Но как определить, сколько раз в день нужно кормить малыша и сколько пищи он должен съедать за один прием? Все это зависит от возраста и веса ребенка.
В первые 6 месяцев жизни грудное молоко является основным и наилучшим питанием для младенца. В этот период исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев. Обьем грудного молока обычно варьируется от 60 до 120 мл за кормление, однако каждый ребенок индивидуален и может требовать больше или меньше пищи.
При грудном вскармливании новорожденному рекомендуется кормление по требованию 8-12 раз в сутки. Это может быть и несколько кормлений в час, и по 2-3 часа между приемами пищи. При искусственном вскармливании смесью, интервалы между кормлениями могут быть более продолжительными – около 3-4 часов, поскольку искусственные смеси перевариваются медленнее.
Сколько раз в день кормить новорожденного?
В первые месяцы жизни ребенок нуждается в регулярном питании, так как его желудок еще недостаточно развит. Это значит, что новорожденного необходимо кормить часто, примерно каждые 2-3 часа.
Количество пищи, которое ребенок должен съесть за раз, зависит от его возраста и веса. Педиатр обычно рассчитывает норму кормления на основе формулы, в которую входит вес ребенка и его возраст. Например, новорожденные обычно потребляют около 60-90 мл грудного молока или смеси за один прием пищи.
Несмотря на то, что существует примерная норма, каждый ребенок уникален, поэтому важно следить за его сигналами голода и насыщения. Если ребенок проявляет признаки голода, подавайте ему пищу. Если же ребенок отказывается есть или показывает, что наелся, не настаивайте на дополнительном кормлении.
Запомните, что уровень активности новорожденного, его метаболизм и потребности в пище могут изменяться со временем. Поэтому важно общаться с педиатром и следовать его рекомендациям по количеству и регулярности кормлений.
Исходные данные: возраст и вес ребенка
Первое полугодие жизни является ключевым периодом в развитии ребенка, поэтому питание должно быть максимально сбалансированным и отвечать его возрастным потребностям. В первые 4-6 месяцев количество приемов пищи составляет около 6-8 раз в сутки, по мере роста и развития этот показатель сокращается до 4-5 раз.
Определение количества пищи, необходимой на один прием, осуществляется с учетом массы тела ребенка. В диапазоне от 0 до 6 месяцев рекомендуется следующая формула: вес ребенка (в килограммах) умножается на 150-200мл. Таким образом, если ребенок весит 3 кг, то он должен съедать примерно 450-600мл пищи за один прием.
Но следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и именно его организм будет диктовать истинные потребности. Поэтому важно обратить внимание на сигналы голода и насыщения, которые дает сам ребенок, и своевременно регулировать его рацион в соответствии с этими сигналами.
Формула расчета необходимого количества питания
- Возьмите вес вашего ребенка в граммах. Например, пусть его вес составляет 3500 граммов.
- Умножьте вес ребенка на некоторый коэффициент, который зависит от его возраста:
- Для детей в возрасте от 0 до 3 месяцев коэффициент составляет 150 граммов на каждый килограмм веса.
- Для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев коэффициент составляет 120 граммов на каждый килограмм веса.
- Для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев коэффициент составляет 100 граммов на каждый килограмм веса.
- Результат будет являться общим количеством пищи, которое ваш ребенок должен съесть за день. В нашем примере это будет 3500 граммов умножить на 150 граммов, что даст 525 000 граммов питания в день.
- Разделите общее количество пищи на количество приемов пищи в день для вашего ребенка. Рекомендуется, чтобы ребенок в возрасте до 6 месяцев получал пищу около 8-10 раз в день, а ребенок в возрасте от 6 до 12 месяцев — около 4-6 раз в день. В нашем примере это будет 525 000 граммов питания поделить на, например, 8 приемов пищи, что даст 65 625 граммов питания на один прием.
Запомните, что эта формула является всего лишь руководством, и каждый ребенок уникален. Вы всегда должны консультироваться с педиатром для получения конкретных рекомендаций по питанию вашего малыша.